从江门台山出发：张家界五日深度游全攻略
本攻略专为从台山出发的游客设计，结合交通、季节与景点密度，提供一条高效且深度的游览路线。
一、行程概览
- Day 1：台山-张家界市区 交通接驳与市区适应。
- Day 2-3：武陵源核心景区 游览袁家界、天子山、金鞭溪等。
- Day 4：天门山国家森林公园 体验玻璃栈道与天门洞。
- Day 5：大峡谷玻璃桥或凤凰古城延伸 返程或继续游览。
二、交通规划
去程：推荐从台山自驾或乘车至广州南站，乘坐高铁至长沙南站（约2.5小时），转乘高铁或动车至张家界西站（约3-4小时）。亦可选择广州白云机场直飞张家界荷花机场（约1.5小时）。
当地交通：张家界市区至武陵源景区可乘坐班车（约40分钟）；景区内环保车免费，索道及百龙天梯需另购票。
三、住宿建议
- 张家界市区：适合首晚或游览天门山前入住，餐饮交通便利。
- 武陵源标志门附近：便于连续两日进入核心景区，酒店选择多。
四、核心景点详解
1. 武陵源风景名胜区（建议2天）
第一天：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱。随后游览杨家界天然长城。傍晚可乘车至天子山，入住附近或返回武陵源镇。
第二天：游览天子山御笔峰、仙女散花，后徒步或索道下山，沿金鞭溪徒步，欣赏峡谷溪流与猕猴群。
2. 天门山国家森林公园（建议1天）
提前预订A线票（索道上山，公路下山）。游览西线玻璃栈道、鬼谷栈道，参观天门洞后乘穿山自动扶梯下山，体验99道弯公路至山门。
3. 张家界大峡谷玻璃桥（可选1天）
如时间充裕，可前往体验世界最长玻璃桥，结合峡谷徒步游览。
4. 凤凰古城延伸（可选2天）
从张家界西站乘高铁至凤凰古城（约1.5小时），夜游沱江，体验湘西风情。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，避暑佳选。
- 门票预订：所有景区门票建议通过官方平台提前购买，旺季需抢票。
- 装备建议：防滑徒步鞋、轻便背包、雨具及保暖外套，山区天气多变。
- 餐饮推荐：尝试土家三下锅、岩耳炖土鸡等当地特色菜。
六、注意事项
山区游览请遵循指定路线，勿冒险攀爬；保护环境，勿投喂野生动物；提前查询高铁与航班时刻，预留充足接驳时间。
此攻略可根据个人体力和兴趣灵活调整，祝您在张家界收获一段难忘的山水之旅。