行程概览
推荐时长：7天6晚
主题特色：自然风光+藏地文化体验
行程规划
- Day1：台山-香格里拉
- 从台山乘高铁至广州，转机直飞迪庆香格里拉机场
- 抵达后入住独克宗古城民宿，适应海拔（3300米）
- 傍晚漫步古城，体验转经筒祈福
- Day2：普达措国家公园
- 全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊
- 建议携带氧气瓶，穿防滑徒步鞋
- Day3：松赞林寺+纳帕海
- 上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺
- 下午环纳帕海骑行，邂逅黑颈鹤
- Day4：梅里雪山日照金山
- 包车前往飞来寺观景台
- 入住雪山观景酒店，次日观日出
- Day5：雨崩徒步
- 轻徒步进入雨崩村，感受秘境冰湖
- 夜宿藏式民居，品尝酥油茶
- Day6：巴拉格宗大峡谷
- 探访悬崖栈道，参观千年菩提树
- 返回古城购买松茸、牦牛肉干特产
- Day7：返程
- 清晨前往机场，结束纯净之旅
实用贴士
- 交通：台山-广州南站（高铁1.5小时），广州-香格里拉（直飞3小时）
- 住宿：优先选择供氧酒店，淡季人均150-300元/晚
- 高原反应：提前一周服用红景天，避免剧烈运动
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染）
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票）
特别推荐
藏式体验：
• 独克宗古城唐卡绘画工坊
• 尼西黑陶制作体验
• 藏家晚宴（糌粑+青稞酒）