台山长者三日游全攻略
第一天：侨乡文化沉浸
上午：抵达台山华侨文化博物馆（室内平缓参观，了解侨乡历史）
下午：漫步梅家大院（平坦石板路，观赏骑楼建筑，可随时休息）
住宿：选择台山市区酒店（推荐电梯房，周边餐饮便利）
第二天：自然养生之旅
上午：游览北峰山森林公园（选择电瓶车观景，避免陡坡）
下午：体验康桥温泉度假村（浅池温泉，配备休息区）
晚餐：品尝台山黄鳝饭（软糯适口）
第三天：滨海休闲时光
上午：前往黑沙湾海滩（海平面栈道散步，可坐观海台）
下午：参观浮月村碉楼（田园风光，道路平坦）
返程前购买台山特产：广海咸鱼、海宴冬蓉饼
- 贴心提示：景点间车程≤1小时，每日安排一个主景点+一个备选点
- 必备物品：轻便鞋、防晒帽、常用药品